O spánkovej regresii som prvýkrát v živote počula, keď mala Katuška asi pol roka. Vtedy to bola v našej rodine téma číslo jeden. Moje krstniatko podstupovalo tréning so spánkovou poradkyňou a my sme sa na ich vzor učili sami zaspávať v postieľke. Vtedy som si myslela, že najhoršie máme za sebou, však jasné, sústredila som sa na aktuálnu situáciu a to, že tých regresií zažije dieťatko do 2 rokov viac som neriešila. Však veď načo, nebol to problém, až doteraz…
V noci bez mlieka, ale…
Minulý týždeň som sa tu chválila a hrdo písala, ako sa učíme spať bez kŕmenia. To sa nám síce po jednej teatrálnej noci podarilo, no doposiaľ sme sa zbavili len tej fľašky. Budenie ostalo, aj keď sa našťastie zredukovalo na raz v noci a Katuška sa upokojí tak približne do pol hodiny a znovu zaspí. To, že sa niečo asi deje, som si všimla až vtedy, keď začali byť narušené naše denné spánky. Máme ich ešte dva – jeden dopoludnia a druhý popoludní, ukladám ju spať vždy po 3 hodinách bdenia a doteraz nám to fungovalo fantasticky.
Dozreli sme na jeden spánok denne?
Zmena nastala posledné dni, kedy začala jeden denný spánok sabotovať. Niekedy je to dopoludnia, inokedy popoludní. Zaspávame dlho. Najskôr potrebujeme preskúmať všetky zákutia postieľky a potom, keď už plačeme od únavy sa nám podarí ponoriť do ríše snov. Všetko však trvá maximálne pól hodinku a je po spaní. Darmo sa ja snažím ju znovu uspať. Darmo jej dohováram. Katuška si povedala, že spať už viac nebude a hotovo. Kým sa potom dopracujeme k ďalšiemu zaužívanému spánku je už taká K.O., že od únavy plače, všetko ju rozčúli a samoška nevie zaspať. Tak asi tak. Okolie mi začalo tvrdiť, že možno je čas na jeden spánok denne, no mne to príde ešte skoro. Mala som v podvedomí zafixované, že túto zmenu treba zaviesť až v 15. mesiaci, tak som sa vrátila k späť k článkom na nete, ktoré som už čítala a začala študovať od znova.
12 mesačná spánková regresia
Zistila som, že sme opäť v regresii a že zrušenie jedného spánku by bola osudová chyba. Vraj to treba vydržať a prejde to samo. Regresia je spôsobená neustálym vývojom mozgu a s ním spojeného psycho-somatického vývinu a to Katuške bráni spať. Pretože vraj objavuje v týchto dňoch toľko nových vecí, že je z toho totálne hotová. No čo vám poviem, nejaké extra zmeny som nezaznamenala. Začala sa len viac vešať kade-tade a týmto spôsobom sa už konečne sama posadí. Tak aspoň takéto malé víťazstvo sa nám k prvému roku podarilo 😉 A ešte viac bľaboce. Čiže si myslím, že sa jej to v hlavičke všetko moce piate cez deviate a rozhodla som sa poctivo čakať, kedy to prejde. Odhady sú na jeden až štyri týždne tak uvidíme J